Добрый вечер) сегодня уже легче дались мои ограничения. И воды больше выпила
8-15 овсянка на воде, 4 черносливины
11-25 куриная грудка 120 гр, салат из капусты и огурца 100 гр
15-30 яблоко, 3 грецких ореха
18-30 творог 150 гр, йогурт греческий 30 гр

Уборка в разгаре, выкинула много того, что не носила больше года.
Кошка рада до безумия- все дома. Ах да! У меня же с августа живёт кошка))) раньше, когда я вела дневник, у меня не было этого чудесного зверька)

Хочу вкусняшек, но похудеть хочу больше. Держусь. Я смогу))