Сегодня вес 66.2. Радует, что не плюс.
Вчера вечером долго думала про свою силу воли, висящую на волоске, и решила попробовать "любимую". Думаю жеткая диета - мой последний шанс.
Сегодня первый день пистьевой. Ряженка 1 литр, 2 стакана биомакса 1%, бульон овощной, 150гр. сухово вина (не удержалась))) и, конечно, вода.
Жду не дождусь, когда поглощу цв.капусту и броколи. Мням- мням!))))
Тебе тоже удачи.
Только вот от ряженки можно набрать хорошо.
Лучше больше чая и воды☕️?
Mad_muazel, Спасибо. Но я не фанат этих жесткостей. 3 дня из недели пить только воду... Не вижу смысла, в первую очередь мне хочется сохранить здоровье.