Кстати, утром я ем только каши. Кашу всегда варю на воде с молоком 1:1. Начинаю день с 0,5 литра воды, потом кофе с мёдом и позже уже каша!
Ну вот, 80,5((( полтора кило за выходные, теперь их 2-3 дня скидывать надо! Ну!!! За дело!!! Завтрак кукурузная каша, перекус творог с яблоком, обед кур отбивная с кабачковыми оладьями, полдник овсяшки с кефиром, ужин ... Позже
Завтра у меня будет насыщенный день и я обязательно схудну ( всем назло, даже самой себе))))))
За выходные постоянно набираю!! Срочно надо брать себя в руки! Слава богу знаю много классных рецептов. Лень прочь! Взяла свою целлюлитную жопу и начала её качать!!!