Всем доброе утро)))) овощной день был выдержан стойко, хотя я бы больше сказала овощно-фруктовый))) на работу принесли яблоки с деревни, а они так пахли. Вообщем ? яблоки я очень люблю))) сегодня опять питьевой день, а это значит я на любимом кефире))) Я поняла одно, та диета на которой я сижу для меня она действительно любимая?, потому что в неё входят все те продукты которые я люблю. До сих пор не понимаю как я могла себя так запустить. Хотя виной тому тонны майонеза и еда на ночь? теперь все по-другому и главное правило я не ем после 18‼️
Очень сильно скучаю по морю. ?
Пить можно всё( кефир, питьевые йогурты)?
- 15 кг, Да, но если перебрать калорий можно даже набрать кг)
Я стараюсь это день на кефире отсидеть и зеленом чае)))