Когда-то в молодости я умудрилась от спокойной жизни разжиреть до 85 кг. Это было кошмарно, двойной подбородок при наклоне головы вниз, дебелые ляжки, складки на спине, задница в 100 см в обхвате. Я была не изящной девушкой, а женщиной большой, и рост высокий никак не нивелировал эту проблему, а толко усугублял. Лицом разве что и отвлекала от фигуры. Нравилось это разве что моей маме, ну а муж уже значительно позже признавался, что уже тогда он отдавал отчет, что я девушка "в теле", и ему придется мириться с этим фактом, так как почувствовал родственную душу и др. романтические сентенции, поэтому прикипел, а ведь даже некоторые его товарищи нелестно намекали подумать получше и выбрать по-стройнее. Пыталась на низкокалорийных капустных диетах в короткий срок привести себя в порядок, но это только давало эффект худой коровы, а никак не газели))) Через год родилась дочка и уже через месяц после родов я вовсю занималась по кассетам Синди и Шифер , не пропускала ни дня, тогда не было интернета, в библиотеке набрала книг о правильном питании, о формулах веса, как считать калорийность , какие разгрузы лучше и т.д. К моменту выхода из декрета у меня была идеальная спортивная фигура, без ложной скромности. И на протяжении дальнейшей жизни распускаться себе более не позволяю, балансирую в пределах до 70 кг максимум. А уж как рад и горд был муж. Очень удивляет , поэтому, когда встречаю монодиеты на шоколаде, всякие там лепестки и др бред сивой кобылы, а ведь все теперь под рукой, только запрос сделай.
К чему я это все пишу. А вот нашла рассуждения здравые , которые напомнили мне мои тогдашние мысли о жизни в толстом теле, и это являтся мне мотивацией и поныне.
"А зачем так жить, друзья, зачем превращать себя в зомби и жить неестественной для нормального человека жизнью? Ведь такая жизнь, она, скажем так, бессмысленна. Люди могут так жить и сто, и двести, и тысячу лет, и даже не заметят, как летит время, потому что серые и однообразные дни в их жизни будут наслаиваться друг на друга и складываться в года и десятилетия однообразной, однотипной, нередко серой и абсолютно бессмысленной жизни, целью которой является поддержание самой себя в неизменном виде. Но зачем? Зачем нужна такая жизнь?
Таким образом друзья, самое главное, что вам необходимо сделать, чтобы изменить свою жизнь. Вам нужен отказ – отказ от всего того, что уже давно плотно вошло в вашу жизнь, но что пора и что вы можете изменить! Без отказа не будет изменений!"

На фото, я в декретном, дитенку на тот момент было 2 года, все еще кормила грудью , и этот момент вкупе со спортом помогал сжигать калории просто на ура)) (и теория , что роды портят фигуру, никак не подтвердилась🙂) и да, тогда еще висели ковры на стенах)))))