Ты делаешь только то, что для тебя важно. Если не делаешь, (а ведь всегда найдутся для самоуспокоения благовидные предлоги) - то это просто для тебя не важно. И не нужно городить огород из разных мотиваций. Сегодня мне дичайше не хотелось в дождь и ветер на ночь глядя выкатываться из-за компа в спортзал. Но сегмент Здоровье и красота для меня важны - поэтому отпахала как папа Карло.
Попалась интересная книжка о тайм-менеджменте, в полухудожественном стиле, особенно понравился пункт с колесом жизни. Расчертила себе на листе- повесила перед носом, в ехселе сделала детальную разграфку- теперь наглядно вижу и контролирую- расту я или стагнирую. Сейчас есть 15 мин, пока сижу в массажном кресле, пробежаться по дневникам. Тут тоже есть нюанс, следует лавировать , читать действительно тех, кто идет к своей цели, и не попадать на дневники ленивых, ноющих и жующих. Это заразно))