Вчера нашагала тоже много (12 км) , но не сказать, что здраво, были отклонения от ЗоЖа, по этому поводу совершенно не переживаю. Из всех этих полезных и не очень полезных вещей и соткана жизнь))
К слову об алкоголе - крепкие напитки 🍹, типа Henessy, Jack Daniels, вроде как не женский выбор, но по составу, наиболее оптимальные, безо всяких примесей искусственных, Baileys на вкус приятен первую минуту, потом долго не оотавляет привкус химозы, как после лимонадов с красителями.