7 декабря, 04:25

Ну вот, весь трудовой день идет по расписанию. Все свои перекусы и обеды , разложенные по баночкам шли как по часам. Примерно каждые два часа прием пищи. Но основная часть работы над собой и искушения ждут нас Вечером!! На ужин съела 2 жаренных яйца с кусочком цельнозернового батона, и пакетик сушенного зеленого горошка. На 315 кал потянуло. За день суммарно составило 1670 ( как и запланировано) . И вот же наетая ( а в 5 вечера еще и полдник солидный был из 200 г варенной курицы с листьями салата , шпината и морковью. И все равно голос той, которая не хочет быть красивой и стройной, а нравится ей быть свинюшкой - сидит и подбивает на неправильные вещи. Пока пишу это- пытаюсь дать возможность здравому смыслу восторжествовать. Главное-день продержаться, а завтра уже будет новый бой.
Пришел пылсос новый, вот пока распакую да апробирую. А там и в спортзал пора

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016