По плану выполнено- на 1500 кал. На 2 дня раньше начались крит.дни. Раздраженность на всех и все. Аппетита , как ни странно , нет. Дефицит калорий не набежал на 500, а значит , нужно идти в зал и бегать. Хоть как-нибудь, но 200 кал дополнительно спалить. Появился спортивный азарт и отступать от намеченного плана не буду. Завтра у сестры мужа ДР ( в зал не попаду), как-то нужно спланировать , чтобы без спорта набрать необходимый минимум , да и незаметно в гостях жевать салатные листки вместо тортов и др.