Эх, жаль, праздник прошел не в пользу сброса жира. А наоборот. 33 г жира должно было прилипнуть. Вес 68.1кг Нельзя обещать себе по чуть-чуть. Тут или ешь, или не ешь. Были суши, от которых не смогла о казаться, потом 45 г коньяка за именниницу и чувство контроля притупилось и ... калории составили за день 2200 кал. Профицит 300 кал. Но зато не притронулась к сладкому, выпечка была в разнообразном проявлении- и торты, и заварное, и какие-то еще плюшки. Тут контроль , видимо , действует , на каком-то более глубинном уровне)) взяла с собой и уже утром заточила 150 г до 12 дня . Не сказать, что сильно кайфанула, не очень люблю мучную продукцию, но чтобы не стояла заноза в мозгу, что в чем -то себя обделяю- съела таки