Проснулась, последний выходной от новогоднего weekenda, весы оставила на сегодня в покое. Муж в постель принес зеленый чаек и два куска медового торта. Ну что, съела ??? сейчас подскочит сахарок в крови и все излишки углеводов в бока уйдут. Зато гармония во всем с???
Дальше продолжила валяться, готовить не нужно , полный холодильник от Новогодних готовок. Почитала дневнички. Несколько раз всплыло название программы Lifesum. Я то уже давно использую myfitnespal. Но захотелось чего-то новенького в Новом Году. Загрузила, осмотрелась, то , что привлекло внимание- было под платной подпиской. Решила -что за 5$ в месяц на полгода - будет ненакладно для тестировки. Платеж провела и упс, сняли почему -то 38 $ сразу , а не равными долями на протяжении полугода. Ну теперь -то точно придется изменить прежнему счетчику и перейти на новую прогу , и все исправно вносить до победного веса???
А помнится раньше, 12-15 лет назад, когда ничего этого не было, в разлинееную тетрадочку вносила свои кбжу пот5 приемам пищи, и вечером делала подсчет. Потом перешла на ехсель, а сейчас все в телефонах, в любой момент достал , внес, проконтролировал. Худей-не хочу)))