На ужин съела 3 жаренных яйца (предполагалось, что одно уйдет дочке, но она отказалась, не пропадать же добру), салат из огурцов с помидорами (муж приотовил, на примирение идет)), сосиску (почем зря, пахла вкусно подкопченным, на деле целлюлоза) , в калорийность вписалась, но объемно получилось. Думала, пойти ли 3 день день подряд в зал. В последний момент передумала. Лучше для меня, чтобы не чувствовать, что поход в зал- тяжелая повинность-это 2 похода через 1 выходной.
Значит, чтобы соблюсти 4 спортивных дня в неделю- нужно идти в пятницу и субботу. Котюре обстригла киптюры, а то отрастил. Сегодня такой ласковый ночью был, словно маленький сонный ребенок, все лез погреться и мурлыкал колыбельные))
Тело залило молочной кислотой. Вот парадокс. Вроде физичесий дискомфорт, но зато полное моральное удовлетворение от хорошо проведенной треньки