Вес 70.3. Работа достоевская была. Антибиотики пью, нос все еще болит, спортзала нет. Постояла в планке 40 сек по 2 раза (заодно разгрузила протрузии) и пешкарус по этажам. Длительная прогулка от магазина, купили набор красивых стаканов под виски , когда только дегустировать при этих -то антибиотиках🙀
Вечером поужинали в китайской кафешке, заказывала мих овощной.
Смещаю график подъма на час раньше- в итоге спать хочу уже в 11 вечера.

"Когда начинаешь шевелиться -появляется ток, хоть и на малых оборотах.."