За все время моего ПП я практически полностью отказалась от сахара, конфет и плюшек. Ела мясо, птицу и рыбу. Всегда в рационе много фруктов, гречка, рис.

Привет всем! Многое изменилось в моей жизни! Так давно я здесь не появлялась по всем соскучилась! Я не сорвалась, все идет отлично, даже лучше, чем я ожидала!!!! Хотела похудеть до 54,5 кг сбросила на 1 кг больше!
Желаю всем терпения, хорошего настроения и придерживаться правильного питания!