День первый окончен! Утро гречка, днём большая тарелка овощей на пару (цветная капуста, стручковая фасоль) , вечер куриная грудка . Есть не хочется :) это радует . Но ужин был поздно . :( хочется заниматься спортом но пока не хватает времени .

Жду вашей поддержки ! Я сбросила вместе с родами 22 кг, и вес встал. Уже месяц ни каких изменений, сама понимаю , что это моя вина, я расслабилась после того что увидела что вес и так не плохо уходит... Сегодня я начинаю худеть!!! Я хочу убрать 17 кг. Я не хочу вернуться в свой вес до беременности , я хочу стать лучше!!! Питаться сегодня буду гречкой и овощами на пару! Первая тренировка будет не тяжёлой, так как было кесарево. Победа будет за мной ! :))