Извините что не писала было много заёбов по поводу внешности и забор но я скинула и сейчас я вашу 67 урааа я дадаже не ожидала с сегодняшнего дня я села на питьевую планируют пока что неделю и ещё я начала делать упражнения на пресс и на ноги
только не перегружайся. на питьке вообще лучше отказаться от упражнений, поэтмоу будь осторожна
Меня хватило на такой диете на неделю. Скинула на ней 4 кг... Но как не обидно вес вернулся... Как я не старалась его удержать..
только не перегружайся. на питьке вообще лучше отказаться от упражнений, поэтмоу будь осторожна
Меня хватило на такой диете на неделю. Скинула на ней 4 кг... Но как не обидно вес вернулся... Как я не старалась его удержать..