Это уже 3 день голода на воде я ещё не сорвалась вчера голова болела из за этого не написала. Приснился сон как будто я ем гамбургеры и плачу я даже проснулась и подумала что это реальность но это не так и слава богу. Отвесиков вам.

Сегодня идёт по плану 2 день голода на воде сил уже нет хочется сорваться но потом говорю себе если я сорвусь придётся начинать с начала но мне это не надо так и держась в субботу буду взвешиваться и параметры снимать ждите. Удачи вам в похудении и отвесиков

Добрый вечер за сегодня я съела ничего решилажту неделю на голоде интересно сколько можно сбросить? Замеры сделаю в субботу или воскресенье. Мне на этой неделе надо сбросить 3 кг обязательно иначе я поспорила с подругой и если не сброшу то буду целоваться лёшей в засос???так что я должна скинуть. Скажите плиз скок я смогу на голоде скинуть ?

Добрый вечер за сегодня я съела ничего решилажту неделю на голоде интересно сколько можно сбросить? Замеры сделаю в субботу или воскресенье. Мне на этой неделе надо сбросить 3 кг обязательно иначе я поспорила с подругой и если не сброшу то буду целоваться лёшей в засос???так что я должна скинуть. Скажите плиз скок я смогу на голоде скинуть ?

Думала почему вес стоит начались кд это ужас я вообще не знаю как они восстановились вообще у меня их 5 месяцев не было, но зато поняла почему я на всех ору и хочу есть. Блин как они могли восстановиться сами скажите плиз?

Доброе утро я только проснулась на сегодня у меня 150к гу выпью чуток йогурта и потом весь день на воде. Хорошего вам дня

Добрый вечер выдался прикольный денёк окончательно разругалась с парнем завтра он получит по питанию заесь день выпила 1 стакан сока, чай зелёный б\с и всё. Удачи вам и отвесиков. Спокойной ночи ??

Доброе утро сегодня весь день с мч хотели погулять думаю не слрвцсь потому что при нём как то не удобно что то есть сегодня 250к питька хорошего вам дня и пожелайте мне удачи

Добрый вечер извините что так мало пишу просто много дел на сегодня у меня был на завтра к чай на ужин сок и вода 1 литр, вы не представляете что мне парень устроил ночью за концерт теперь на меня все соседи орут ппц а ему смешно. Ладно завтра по стараюсь побольше писать а на сегодня всё спокойной ночи

Добрый вечер, отчёт за день выпила 1 литр воды и 200мл апельсинового свежевыжатого сока это всё. Спокойной ночи

Доброе утро я только проснулась и так я не знаю сорвалась я или нет так как я много выпила(2йогурта, 1л сока, пепси 250мл, и 2 порции латте по 250мл) это превысило мой лимит калорий так что не знаю срыв это или нет .

Добрый вечер, за сегодня я не сорвалась , но думаю это случится так как я иду сейчас гулять и ночевать бцдц с Дашей и она постоянно ест постораюсь побольше пить но чувствую что сорвусь, поддержите меня

Доброе утро. Завтра чай зелёный б\с, вода 1 стакан- 250мл.

Заметен хоть результат? И сильно заметен ? Разница 19кг

Мои пораметры до и после
с 01.08.16. До 04.10.16
До \ после
Руки- 34.\ 26
Грудь -103. \ 85
Талия-95.\ 66
Бёдра- 112. \ 91
Ноги-64.\ 52
Икры-40. \ 35
Рост- 170. \ 170
Вес-89. \ 70
Продолжаю худеть до 40

Сегодня я опять не пошла в шк делать не чего нашла книгу которую давно хотела прочитать сегодня начну сегодня хотела устроить себе голод но после вчерашнего у меня что то голова кружится может сыпью что то на подобие йогурта обезжиренного если конечно захочу

Сегодня я пила чай зелённый и воду в шк не ходила т.к. болею надеюсь завтра не сорвусь и сегодня потому что мама купила много вкусняшек

Извините что сегодня не писала просто пипец какой загруженный день был сегодня было 50к на них я выпила йогурт 50гр и потом всесь день воду пила

Да наконец то я вашу ровно 70кг сегодня у меня был 1 день голод я его выдержала

Доброе утро сегодня у меня 1 день голод думаю я выдержу