16 октября, 11:58
Всем привет)
Начала худеть с конца сентября(82,2) Сегодня взвесилась-77.5( минус почти 5 кг)
Понятное дело, что сначала уходят "шальные" килограммы, потом будет трудней??Но, все равно, приятно:)
Осталось 7.5 кг -спор выигран
Потом глобальная цель-это 60 кг
Мечтаю купить себя платье-чулок(я так его называю?)Представляю,как оно будет сидеть на мне, и это очень мотивирует)
Всем мотивации и выносливости??????
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
ООО, да, я тоже мечтаю когда похудею , купить себе такое платье?
Как худели, у меня спор, что за до 2 ноября скину 4 кг... но боюсь, что за 2 недели не получится ((( 2000 на кону
Анастасия2581, Система "минус 60", только больше сделала под ПП, разницы почти нет
Вы можете правильно питаться и заниматься спортом(лучше кардио, т.к. от силовых можете немного увеличить мышечную массу, а следовательно и вес)
Пей больше воды)
Вполне возможно достичь этой цели,нужно только постараться??????
Я буду куклой, С твоими параметрами ты уже скоро сможешь его себе позволить???