Милые дамы, капельку мотивации для вас. Многие, как я убедилась, жалуются на отсутствие силы воли, говорят, мол так любят сладкое, что жить без него не могут и при этом хотят хорошую фигуру. Милые мои, если вы не в силах сдержаться перед булочкой, шоколадкой, конфеткой, то из этого следует только один вывод- вам лень менять себя, впринципе вас устраивает ваш внешний вид, хоть может в нем не очень то и косфортно. Дамы, если вы действительно хотите похудет, привести себя в форму- прекратите поеупать сладости, выбросите все кетчупы, майонезы, полуфабрикаты и начните правильно питаться. Если у вас нет денег на фитнес, нет времени( все это лишь повод не трудиться над собой, простая лень), занимайтесь дома! Пол часа упражнений и через пару недель уже будет результат! И запомните! Вы красивы, неважно кем вы себя считаете, любите себя и оставайтесь собой!