Ну что девочки,первый день прошёл,завтра на диету,которая длится месяц!Удачи мне и вам

Девочки хочу обратиться к вам с просьбой помочь мне! Дело в том,что в начале октября я была 77 кг,все это время я упорно худела,читая дневник,который очень меня мотивировал,и похудела до 57 кг,но пришёл новый год и все пошло вниз по наклонной,я начала есть и не просто есть,а жрать и набрала до 65 кг,каждый раз обещаю себе что наедаюсь последний раз,съедая все что есть, но это повторяется уже почти 2 месяца,девочки помогите вернутьсяв форму,очень вас прошу,завтра хочу попытаться на гречку сесть,никто не хочет со мной?Девочки,пожалуйста посоветуйте как выгнать все лишнее,буду благодарна любым советам