Сегодня.
Утро:2хлебца с маслом и колбасой
Обед:3 орешка со сгущ.100гр и кофе
Вечер:2апельсина,кукур кашка с йогуртом300мл, хлебцы 2шт с варенкой 100гр
Итого: 200,400,50,180,100,240,200,120-1390ккал(
Опять нажрала