А зачем? Свежезаваренный кофе бодрит и разгоняет обмен веществ. Каларийность у него мизерна. Конечно, если Вы пьете его без сливок и сахара. В крайнем случае можно заменить сахар на стевию, а сливки на обезжиренное молоко. И наслаждайтесь на здоровье любимым напитком.
22_october, А сейчас пробую себя дисциплинировать. И вот не знаю, возможно меню предыдущего марафона было составлено таким образом, что не тянет к кофе так часто, и ломки нет? Но все равно ещё пью чашку -две
22_october, Натуральный заменитель сахара. Изготавливается из растения стевии, листья которой в 300 раз слаще сахара. Стевию уже давно вместо сахара едят в Японии. Бывает в таблетках, порошке, каплях. Продается в отделах с диетическими продуктами или аптеке. Ценовой диапазон 150 - 200 рублей упаковка. Расход мизерный и очень низкая калорийность.
А зачем? Свежезаваренный кофе бодрит и разгоняет обмен веществ. Каларийность у него мизерна. Конечно, если Вы пьете его без сливок и сахара. В крайнем случае можно заменить сахар на стевию, а сливки на обезжиренное молоко. И наслаждайтесь на здоровье любимым напитком.
заменяй на что нибудь,можешь цикорий попробовать
Когда найдешь способ отказаться от кофе, мне напиши тоже))))))
vika2009, ахахаха.....хорошо напишу))
LyubovM, сахара много ем из-за кофе, а что такое стевия?
Анджелина, ммм....цикорий ненавижу, может что-то еще знаешь
Я пью кофе с сахарозаменилем, каждый день минимум три чашки за день!!!!
22_october, резко переходи на чаёк,сама пью через силу,а уже и не надо особо кофе,но я без сахара пью чай в кофе так ложечку
Постою послушаю))) та же проблема)))
vika2009, а разницы между обычным сахаром и заменителем
Анджелина, зеленый или черный ?
22_october, Хоть на красный))
Oliviya, у меня доходит до того что целый день могу пить только кофе, а у тебя какая степень кофемании?
Анджелина, ахахахах......синий цвет люблю??
До того, как зарегистрировалась тут, пила его чуть ли не литрами, забывая вовремя поесть
Oliviya, а теперь как?
22_october, есть и синий чай,просто найти сложнее??тоже люблю "королевский синий" цвет
22_october, А сейчас пробую себя дисциплинировать. И вот не знаю, возможно меню предыдущего марафона было составлено таким образом, что не тянет к кофе так часто, и ломки нет? Но все равно ещё пью чашку -две
Анджелина, Я привозила синий чай с Тайланда. Если друзья едут туда, просите вам привезти. Он недорогой там и на таможне с ним проблем нет тоже.
Не покупай его ;)
Реально не понимаю зачем надо отказываться от кофе! Свежеваренный "0" калорий!
Анджелина, оууу это так мимимишно???
Марина Гамельтон, и тут я поняла нужно отказаться от сахара и сливок, ибо кофе без сахара и сливок не так прикольно пить
Худеющая панда, почему так?
22_october, ?хехе
22_october, Когда его нет, его и не хочется)))
Худеющая панда, угу....это оч похоже из разряда диет типа мне лень готовить, нет денег и т.п)))))
22_october, ??? кстати да. Я так и делаю, смотрю на цену и блин так жалко такие деньги ни за что отдавать))?
Худеющая панда, такие девочки вы хорошие ..... пообщалась и поняла как нужно худеть?
22_october, Натуральный заменитель сахара. Изготавливается из растения стевии, листья которой в 300 раз слаще сахара. Стевию уже давно вместо сахара едят в Японии. Бывает в таблетках, порошке, каплях. Продается в отделах с диетическими продуктами или аптеке. Ценовой диапазон 150 - 200 рублей упаковка. Расход мизерный и очень низкая калорийность.
LyubovM, ого, супер....спасибки