Расскажи как именно предавала и узнаем сколько там воды и еды, а сколько реального жира)

Не унывай, слищ ?

RedGreenBlueSoundsystem, в пятницу был на работе корпоративчик, директор проставлялась за свадьбу сына... я сттойко держалась, сьела кусочек утки правда, но то фигня. Пришла домой, а у самой перед глазами шампанское-мясо-салаты майонезные пляшут. Приехал муж с работы, а это был его 1 день на новой работе и он был в прекрасном настроении, все очень понравилось и начал намекать, мол, давай отметим, пошли в кафе. Начал говорить, что я уже и так 3 недели стойко худею и "можно себе позволить" . И я повелась.
Я выпила 3 бокала пива, роллы, креветки и еще какие-то пивне закуски, короче обожралась ужасно. На утро решила сделать разгрузку, и до обеда ничего не ела. Во-первых было плоховато.. а во вторых думала про себя "так мне и надо". И вот после обеда дико захотелось шашлыка. Прям нереально. И я решила, что "сгорел сарай, гори и хата" и мы поехали есть шашлык, с пивом, с чипсами... Потом пошли покупать мужу вещи в торговый центр, а потом ужинали опять в кафе. Я опять пила пиво, креветки, роллы. Потом еще шоколадное пирожное на десерт.
Пишу это все и понимаю, что там наверное не вода уже скопилась..

Kungurik, спасибо) просто обидно, столько трудов насмарку(

Синее_море, ну смотри, 1 кг жира - 9000 ккал и это помимо той нормы которую ты и атк должна была съесть в эти 2 дня. Так что даже считая по максимуму больше 1 кг жира там не будет, а то им еньше)

Ты давай держись, не раскисай и снова бери себя в руки! Всё будет отлично, вспомни о своей мечте и о том, какой ты хочешь стать! Хочешь есть - делай упражнения на всё тело (минут 20-30), а потом ещё раз подумай - хочешь ты есть или нет :)
Всё ещё хочешь есть? Тогда снова упражнения тебе в помощь!)
Я в тебя верю, все будет отлично, не раскисай!❤️

Чарли, спасибо))