Ура! Девчули, хочу поделится хорошей новостью! За 2 дня сбросила 1 кг! Такой шок! Еще только вчера была 64, а сегодня буквально мин 20 назад встала на весы и бац, 63. Безумно рада, тренировки пошли на пользу и пожиратушек больше нет. Ох, все таки еще возможно! Всем желаю таких же успехов)❤

Так-так... Ничегошеньки не кушала, как и хотела, но... Прийдя к любимой бабуле, желудок вспомнил старую привычку и затребовал МЯСА! Ладно-ладно, малыш, один кусочек... Хочу больше! На второй
... В общем я не сдержалась и съела целую куриную ножку, после чего качала пресс со словами "что, покушал? Работай теперь!"
Выпила чаю и успокоилась. Перед сном, как и планировалось, съем йогурт без добавок. Всем хлебца!✌

Как я и говорила, тренировки начну с сегодняшнего дня. Так как я болею, на учебу не пошла и проснулась очень поздно. День начала с тренировки: включила заводную музычку и давай кач-кач) после долгого перерывая я попыталась сесть на шпаг(конечно же после разогрева мышц или был бы конфуз). Сначала было не ахти, потому что не могла даже одну ногу выпрямить, но спустя еще нескольких упражнений до пола оставалось около 10см. Довольна:3
"Завтрак" состоял из биойогурта, в течение дня буду пить чаек, но без сахара и вечером скушаю йогурт без добавок. Чтож, удачи мне!

Всем доброй ночи. Пишу впервые, чтобы мотивировать себя стать стройнее и не противиться показывать свое тело на море и на танцах(обожаю танцевать).
С этого дня(как всегда, понедельник) я буду стараться для своего тела и здоровья. Я жуткая сладкоежка, но если это поможет перестать комплексовать, то придется отказать от своей прелести. Вешу 64кг, но некоторые скажут, что это нормально. Дамы, иметь в свои годы цилюлит на ляжках и попе, а также растяжки совсем не нормально. Поэтому я буду тренироваться, стараться меньше кушать всякой гадости и сладостей и, надеюсь, что в скорейшем времени обрету свою идеальную фигурку и смогу вновь танцевать в первых рядах:3