Моё утро? начинается как и у нормальных людей , сначала в душь? , а потом за стол ?
Сегодня я кушаю на завтрак кашу ?и пью чай ?.На обед у мена гречки 50 г и овощи 200 г?? , ну и чай ?.
Совсем простым сегодня будет мой ужин
, так как я не хочу перегружаться , и состоит он из обычного не жирного кифира 100 г . Вот и всё это и есть последний мой приём пищи )