Сегодня переборола себя и встала в 8 утра. Было сложно. Даже возникали мысли еще поспать и начать все с понедельника. Ну все таки получилось.
Выпила с утра два стакана воды. Одела спортивную форму и начала делать йога комплекс.Растянул все мышцы.
А на завтрак приготовила вкусную овсяную кашу. И для вкуса добавила туда грушу.