? День 57 ?
Он же 1 КД.
Утро началось намноооого раньше, но как всегда с кофе ?☕️
Чуть позже два кусочка шоколадки и амарантовых отруби с соевым молочком.
Пастилки морской капусты 16 кк, 2 кофейных батончика 170 кк.

Вчера вечером решила устроить спа-процедуры. Обертывания с кремом с "лёгким разогревающим эффектом". Мне вот интересно, производители сами пробовали эту адскую мазилку, прежде чем так мило её охарактеризовать?
Вообщем, холодный душ не спасает, а легче становится только при движении. Бегала я, прыгала, каталась по полу, делала кувырки, пока не догадалась намазаться охлаждающим гелем?
До сих пор крайне тепло. Но что-то в этом есть)

За сегодня было съедено: яблоко2 шт, ещё два батончика, запечённое яблоко,морковный суп пюре, салат овощной два хлебца гречневых, домашний мармелад, два хлебца рисовых.