День 1. Разгрузочный
Молокочай
Вес 67.9
Взвешивание через неделю.

Сегодня еду и покупаю персональные тренировки с тренером.
На носу критические дни, но это не страшно особо.
Ждать больше не хочу.

Желудок за эти дни дичайше растянулся.
Нужно его уменьшить в максимально короткие сроки.

Вчера было много всего, поэтому разгрузочный.
Завтра на низкоуглеводку.

Последний месяц был ужасный.
Умерла бабушка. Похороны.
Слышать от врачей, что надежды нет и ничем они не помогут: очень страшно.
Жор было не перебить.
Общее состояние: подавленное
Делать не хотелось ничего.
Работа/дом. Кроватка и печеньки.
Самоощущение - я ужасна 💩

Нужно жить дальше.
Впереди лето.
Море.
И я хочу снова чувствовать себя прекрасной.