7 марта, 10:25

⁣🍇День 3 🍇 Вес 68,5 (0/-1,5)
⁣🍇Магги - неделя 1, день 3
⁣🍇Body Revolution - 3/90



Доброго времени суток, дамы😻

Утро выдалось очень тяжкое. Сил с кровати встать не было. Болели мышцы и голова казалась такой большой и чугунной. А еще отвеса нет. Грустно, но после рыбы ожидаемо)

Вчера сделала фото ДО. Посмотрела и ужаснулась. Что за ?**:№%!!!
Это вот "ЭТО ВОТ" видит рядом с собой мой молодой человек. Вот это натягивает на свой жоп юбки и довольно шастает на каблуках?

Стало немного грустно от того, как себя запустила.
Но потом быстро воодушевилась, что наконец-то в голове перемкнуло и я встала на путь истинный.

Очередное платьишко мотиватор👗 Смотрю и мечтаю о том моменте, когда что-то похожее куплю.)))


Сегодня у нас с милым полгода.
На ужин по диете у меня мясо.
Купила 2 стейка из говядины. Приготовлю на гриле. мняям🍴
И для любимого еще карбонару и греческий.

🍓Питание🍓
🍒Завтрак: 2 яйца, яблоко
🍒Обед: нежирный сыр и помидоры
🍒Ужин: стейк из говядины

🏆Спорт🏆
🏋Body revolution - 3/90 Cardio

⁉Планы⁉
🌀 приготовить романтический ужин
🌀 разобрать вещи

Изображение

Привет, как чувствуешь себя после 2 тренировки? Тоже 3 день сегодня Революции тела😉

07 марта 15:49

Светлана9219, привет) я заново начала )

хорошо мыщцы прорабатываются ) мне нравится)

12 марта 11:00

marimari, Я выдержала до конца. В субботу кардио намного легче прошло. В начале всегда тяжело. Сил тебе и терпения.

12 марта 11:51

Светлана9219, год назад занималась, прошла всю первую фазу) хорошо вес и объемы ушли)

12 марта 11:56

Светлана9219, спасибо, тебе тоже))

12 марта 11:56
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016