🍇День 3 🍇 Вес 68,5 (0/-1,5)
🍇Магги - неделя 1, день 3
🍇Body Revolution - 3/90
Доброго времени суток, дамы😻
Утро выдалось очень тяжкое. Сил с кровати встать не было. Болели мышцы и голова казалась такой большой и чугунной. А еще отвеса нет. Грустно, но после рыбы ожидаемо)
Вчера сделала фото ДО. Посмотрела и ужаснулась. Что за ?**:№%!!!
Это вот "ЭТО ВОТ" видит рядом с собой мой молодой человек. Вот это натягивает на свой жоп юбки и довольно шастает на каблуках?
Стало немного грустно от того, как себя запустила.
Но потом быстро воодушевилась, что наконец-то в голове перемкнуло и я встала на путь истинный.
Очередное платьишко мотиватор👗 Смотрю и мечтаю о том моменте, когда что-то похожее куплю.)))
Сегодня у нас с милым полгода.
На ужин по диете у меня мясо.
Купила 2 стейка из говядины. Приготовлю на гриле. мняям🍴
И для любимого еще карбонару и греческий.
🍓Питание🍓
🍒Завтрак: 2 яйца, яблоко
🍒Обед: нежирный сыр и помидоры
🍒Ужин: стейк из говядины
🏆Спорт🏆
🏋Body revolution - 3/90 Cardio
⁉Планы⁉
🌀 приготовить романтический ужин
🌀 разобрать вещи
Привет, как чувствуешь себя после 2 тренировки? Тоже 3 день сегодня Революции тела😉
Светлана9219, привет) я заново начала )
хорошо мыщцы прорабатываются ) мне нравится)
marimari, Я выдержала до конца. В субботу кардио намного легче прошло. В начале всегда тяжело. Сил тебе и терпения.
Светлана9219, год назад занималась, прошла всю первую фазу) хорошо вес и объемы ушли)
Светлана9219, спасибо, тебе тоже))