?Магги?Творожка?
?День 15? Вес: 63,3 (-0,2/-4,1)
Понедельник. Как много в этом слове.
Проснулась с полным животом. Организм отдавать ничего не хочет.
Но ничего, с фруктовым днем мы его победим?
Вчера решила, что мне положен Бонус за еще одну стойкую неделю на диете и 6 тренировок. Заказала формы-вырезки для печенья, красители и прозрачные пакетики)))
На выходных начну печь имбирные печеньки и прянички?
Бонусом за эту неделю с 05.12 по 11.12 объявляется Миксер? Ох уж эта полезная мотивация?
Посмотрела в зеркало с утра. Я реально уменьшаюсь. Настроение на высоте. Улыбка до ушей.
Скоро-скоро-скоро буду платья я носииииииить)))
Замечательного понедельника, добра, света и счастья ))
?Питание?
?Весь день фрукты: 2 хурмы, 3 яблока и мандаринки
А ты не знаешь сколько у тебя примерно ккал в день получается?
Чет тоже заинтересовалась твоей магги))?
Mary_Ma, Посчитала пару дней: выходит от 600 до 1200 примерно)) смотря какие порции делать и как курицу готовить )
marimari, Неплохо... И результаты у тебя хорошие! Может после нового года тоже ей воспользуюсь ))