День третий моей диеты. Ни грамма отвеса утром не было(( ибо вмю жидкость до диеты я согнала. Завтракала таорогом с апельсином и кофе, обед горячий бутерброт из лепешки сыра и помидора. Стараюсь много пить. Сколько же мне еще страдать чтобы начать видеть хоть какие-то результаты?)))

Вопрос к опытным худеющим: читала, что если выпивать перед кпждым приемом пищи 1-2 стакана воды можно похудеть не хуже, чем на строгих диетах пои этом кушая что хочется. Так ли это? У кого-нибудь быди результаты? Или это сладкие мифы?)))

Девочки, спасибо вам всем за поддержку и ваши подписки))) скажу честно, сегодня вечером уже хотелось бросить эту затею. Давилась ужином просто, думала завтра вернусь к обычному беспорядочному питанию, но сейчас зашла в дневник и увидела сколько человек меня поддержало и я зарядилась. Завтра продолжу диету. Надеюсь скоро я привыкну к этому режиму питания и не буду балансировать на грани срыва)

Дабы не сорваться, купила на завтра себе творог, съем утром вместо яиц (по диете разрешается), а то что-то прям не лезут они мне. Вечером сегодня их не доела)

Еще раз спасибо Вам ВСЕМ! Думаю благодаря вам у меня появился шанс достигнуть своей цели ???

Расскажу немного о себе))

Мне 24 года. Лет до 18 я была, как выражался мой папа, спица велосипедная)) очень худая, думаю весила около 57кг на тот момент. Потом на сидячей скучной работе я разъелась килограмм на 8 за два месяца. В личной жизни у меня все было тогда хорошо) с 2008 года встречалась с парнем, в 2012 году мы поженились и в браке я разожралась от хорошей жизни до 77 кг. Потом мы с мужем расмтались в августе 2014 года. Я не из тех девушек, что запрется дома и будет сутками рыдать. Да, безусловно срывы были, иногда я перед сном плакала, но все же на следующий день держала марку и старалась не грустить. Где то к декабрю я похудела сильно. До 60кг. Как именно не знаю. Но точно не из-за нервов. Наверно из-за того, что каждый день после работы я ездила гулять до поздней ночи, а то и до утра и ничего в это время не ела. Только кофе пила) незаметно для себя я хорошо похудела и выглядела отлично)) так и жила стройная еще полгода, но потом судьба распорядилась так, что в мае 2015 мы помирились с моим мужем (на тот момент уже бывшим, так как развелись официально 14 февраля 2015 года) и начали жить счастливо вместе. По сей день мы вместе, все отлично. Семейная жизнь прекрасна, мы поумнели и больше не допускаем тех ошибок, что раньше. Даже не ругаемся уже наверно с год)) так... повздорили и тут же поржали.

Но все-таки семейная жизнь расслабляет. Начала увлекаться кулинарными изысками,.баловать любимого, плюс сериальчики с принглсом, плюс по выходным встречи с друзьями, алкоголь, шашлыки. Я старалась после праздников разгружаться, но не всегда получалось. По итогу я поправилась. В какой-то момент до 65, сейчас я 63.5. Вроде бы что за мелочь? 3.5 кг всего. Но я их вижу и чувствую. Конституция моего тела такова что верх у меня очень худой, а бедра широкие. Мне не нравится как на мне сидять штаны, джинсы, брюки и тем более шорты.
Последнее время я стала часто плакать от того, что не нравлюсь себе. Попытки, которые предпринимала проваливались. Я быстро срываюсь. Моя последняя надежда это поддержка остальных девчонок, отзывы реальных людей, их мотивация, критика и прочее. Хочу чтобы у мужа однажды опять так отвисла челюсть, как после того, как он увидел меня как-то в момент нашего расставания похудевшую на 17кг)))

Сегодня второй день на диете Магги)) уже начинает все внутри зудеть, чтобы сорваться. Я слабовольный человек, срываюсь на диетах обычно на 3й или 4й день)
Сегодня утром съела на завтрак 2 яйца, полгрейпа и кофе с сорбитом)) пообедала отварной курицей и запила бульоном. Не сдержалась и сьела 2 маленьх кружочка свежего огручика.
Дабы не сорваться побалую себя вечером диетической колой наверно))

Ооооочень прошу вашей помощи и моральной поддержки. Сама я думаю опять сорвусь(