26 сентября, 15:17
Сегодня второй день на диете Магги)) уже начинает все внутри зудеть, чтобы сорваться. Я слабовольный человек, срываюсь на диетах обычно на 3й или 4й день)
Сегодня утром съела на завтрак 2 яйца, полгрейпа и кофе с сорбитом)) пообедала отварной курицей и запила бульоном. Не сдержалась и сьела 2 маленьх кружочка свежего огручика.
Дабы не сорваться побалую себя вечером диетической колой наверно))
Ооооочень прошу вашей помощи и моральной поддержки. Сама я думаю опять сорвусь(
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Держится, но вот по поводу огурцов с чего Вы взяли , что сорвался? Мне тренер говорит можешь есть их сколько хочешь.
Держитесь !
Я тоже обычно день на 5 срываюсь и ем как нормальный человек)
Но часто помогает, когда я представляю, что все мои труды и занятия, все прошлые диеты сойдутся на нет, если я сейчас сорвусь. Просто становится жаль столько потраченного времени и передумываю есть шоколадку или булочку какую нибудь)
Желаю удачи))
Lyudosik, По этой диете поосто все строго должно соблюдаться, нельзя добавлять продукты)) в этот день огурец нельзя было. Потому приняла за маленький срыв)
Sport ?, Я пыталась себя убеждать в том, что жалко потраченного времени и сил, но вторая часть меня уламывала меня сорваться)