Сегодня на весах минус 0,5, но я не радуюсь, такое часто бывает, вода вышла, закупилась яблоками и углем, завтра начинаю "Лесенку". Сегодня на завтрак овсянка, на обед салат из овощей, на ужин творог 5%, перед сном кефир. Конечно еще позанимаюсь на пресс.