Сегодня был питьевой день...
Хотя, наверное, не буду говорить в прошедшем времени, ибо ещё целый вечер впереди.. Главное, не сорваться...

Вес с утра был 56.0 кг... ⁣(ᗒᗣᗕ)՞
Выпила на завтрак кофе 3в1
на обед активиа со злаками
и сейчас активиа с манго и яблоком (надеюсь, это ужин....)


ИТОГО ЗА ДЕНЬ 488 ккал