День 1. Питьевой
Вес: -
Перед завтраком: ложка мёда + вода
Завтрак: кофе 3в1
Обед: кисель
Ужин: кофе 3в1

ツПРИМЕЧАНИЕツ

Несмотря на то, что в этой диете питьевые, калорийки, шоко дни итд.... Натощак я всё равно буду употреблять столовую ложку мёда. Потому что мне это нужно для желудка... А так, по остальным критериям диету буду соблюдать... 💒👻

Итого : 282 ккал
Итог:✅