Вес с утра: 54.2 кг
За день:
5 кусков пиццы, 2 отбивные, 1 кружка пива, печенья-орешки с вареной сгущенкой (3-4шт)
Итого: хз сколько.. Ну примерно ~200-2500 ккал... Чето все плачевно... Где моя та прежняя мотивация?....
Завтра договорились с подругой побегать.. Ну хз..
Кд, кстати, вроде есть, а вроде нет.
Та и вообще, в жизни сейчас не всё по-прежнему.. Я в шоке.. Что происходит вообще
здоровое питание :D
ТАРО, 😂😂😂😂😂😂