За день: 637 ккалЗавтрак: гречка на воде безо всего 101грОбед (разделенный на 2 части) 1-ая часть - зеленый чай б/с + 2 обычных сухаря2-ая часть - вареное мясо 150 грУжин: картофельное пюре на воде безо всего 250 гр