Вес с утра: 52.8 кг
Всего за день: 700 ккал

Завтрак: гречка (фото)
Перекус: яблоко 150гр (фото)
Обед: мясо вареное 150гр + 1 помидор
Ужин: молоко + сладкая клубничная палочка + печенья (фото)