24 октября, 20:35
Короче всё...Болезнь затягивается....КП уже 5-ый день..,Я набрала 3, почти 4 кг...Я не знаю, что делать..Раньше могла хоть как то остановится, сейчас не могу...С завтра хочу очень очень вот на эту..Даже не представляю, как это будет и что это будет..Но мне нужно прям срочно срочно скинуть до 48..А во мне уже 55!!!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
После КП не советую резко переходить на такое строгое. Потому что срыв будет 99%
Советую пп или питание до 12.00 или 14.00 можно питьевую хотя бы три дня для адаптации. Наеденые кг быстро сойдут даже на маложрании.
Не критикую, просто советую.
Отвесов тебе!
Привет!
Попробуй посидеть на белковой (бразильская диета), я на ней как-то скинула 7 кг и после 4ого дня было легко на ней сидеть)))
Держись!?