27 октября, 18:21
Короче...Насчёт диет всё плохо, поэтому буду стараться просто мало кушать
Рацион сегодня:
*Чай зелёный 200 гр = 4 ккал (хотя я сомневаюсь,что там вообще есть ккал, но калькулятор калорий показал именно столько)
*2 бутерброда с колбасой = 100 ккал
*картошка вареная 100 гр = 82 ккал
*сок примерно 350 гр = 157 ккал
* булочка с повидлом 100 гр = 127 ккал
ИТОГО: 480 ккал
+ сегодня нереал в школе много двигалась...+ мы репетируем танец на завтрашний осенний бал..Ккал было много сожжено)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Уверяю тебя что твой калькулятор ошибся или просто кто-то не грамотно ввел в базу данный рецепт. В зеленом чае без наполнителей нулевая калорийность.
Диана :), спасибо)