К.931
Б.14.4
Ж.30.0
У.93.5

РАЦИОН:

*Вода примерно 1,5 литра
*кисель = 226 ккал
*супчик = 48 ккал
*кофе б/с = 0 ккал
*сырок "Омичка" 80 гр = 293 ккал
*яблоко примерно 200 гр = 94 ккал
*йогурт питьевой Био Баланс 330 гр = 271 ккал