Питьевая 2/? день
Сегодня день прошёл удачно, о срыве даже и думать не хочется, а если вдруг подумаю - заглушаю мысли водой😅 Со мной впервые так...Впервые могу контролировать себя..
К.748
Б.34.7
Ж.31.7
У.82.1
*вода около 1 л
*какао на молоке 2 кружки = 482 ккал
*питьевой йогурт Чудо = 267 ккал
*чай зелёный = 0 ккал