11:40 обед (до 12 умещаюсь)
Съела этот супчик с рыбкой, хлеб, и за кадром еще вареная рыбка...

ВСЕГО 198 ккал за обед

8:25 завтрак (всё что на фото и + варенье из клубники поела немного ложкой около 40гр)
ИТОГО 211 ккал

Сегодня сажусь на эту диету.
Day1

Итак.. Я после обеда съела:
ещё 1 бутерброд (колбаса+хлеб+немного майонеза)
1 киви
Мороженое "Липецкое"
Лапша Роллтон (бомжа)
и сосиску (с лапшой)

ИТОГО ЗА ДЕНЬ:
1608 ККАЛ

....Это просто нереально много! Опять начинается жор!!
Завтра хочу сесть попробовать на Очищающую, но там хз.Я срываюсь просто СО ВСЕХ диет... Я устала... Но завтра постараюсь ещё раз сесть..
1 раз,когда я на ней сидела, скинула 3 кг, не смотря на то, что нажралась на 6ой последний день(

12:40 обед
Быстро прибежала с экзамена, затолкала в себя бутер (колбаса+хлеб) всухомятку, переодеваюсь, и щас убегаю на площадь к семье, праздновать 1ое июня))
Сколько по ккал хз, тогда вечером общее выложу.

6:17 завтрак перед экзаменом
205 ккал