Не выдержала... Взвесилась..Хотела потерпеть до субботы,но нет...
Крч 54.2 кг
Ну хоть ушла от веса 55... Достал уже.
Хочу добить до 50 сначала...

2-ой день - Done✅
За день: ~1 л воды
3 чашки кофе 3в1

ИТОГО: 229 ккал

Насчет завтра хз.. Ибо лимона нету... Возможно опять заменю на кофейный день.

Насчет ощущений.. Иногда потрясывает слегка.. Чувствую, как силы все же понемногу покидают... Как завтра буду бегать на физре хз... Но сдаваться не собираюсь, посмотрим.

Хотела, но забыла вчера написать.
Так что пишу за вчера.
Вес: -
Вчера был 1-ый день этой диеты.
Но.. Как такового голода не было((
Меня насильно под присмотром заставили выпить свежевыжатый свекольно-яблочный сок. Ибо это как традиция, его пьют ежедневно все члены семьи.
Под вечер мне стало плоховато и захотелось ЖРАТЬ.. И я съела почти столовую ложку меда немного.

Итого за день было : 166 ккал

Ну да, почему бы не нажраться как в последний день ...
Постоянно ждать завтрашний день,чтобы начать все начала, уже стало для меня традицией.
Кстати, вес 55.0

Вес: -
За сегодня:
Коктейль: молоко+2киви+молочный шоколад
2 кружки кофе 3в1
Окрошка (~200-250гр)

ИТОГО: 675 ккал

Про вчера говорить не буду... 😭
Сегодня съела мороженое в стаканчике (160гр) и выпила кофе 3в1....держалась держалась... И вот, уже почти в 7 вечера, пошла и съела копченое сало с хлебом.. Ела сало в 3 захода, каждый раз примерно по ~80-100 (куски были оч маленькими, а весы показывали по 80 гр... Как так то...) и + 3 куска хлеба...

Итого: сколько точно ккал не знаю, но т.к. сало 700+ ккал на100 гр... То норму (1300) я превысила точно(

Взбесилась щас... Сразу же после еды.. 55.2 кг...

неееет!!!!!!!!!!
сожрала ещё оч много всего.. просто нереально много и всё было оч калорийным и вредным..
~2000-2500 ккал всего за день...
крч и ещё я много выпила + много съела.. крч взвешиваться крайне боюсь, но уверена, вес уже где-то 56 кг😭😭😭😫😫
надоело... Срывы слишком часто.. Ну почему я не могу просто похудеть?.. Зачем я даю себе слабину "покушай, ты же устала за день, и так много израсходовала, ничего не будет, если ты сейчас это съешь".. А потом бл просто зажор нападает.. Всё...надо с завтра чо нить решать.

Вес: --------
Сегодня:
кофе 3в1 (2 кружки)
1 печенье (52 гр) с начинкой внутри (вареная сгущенка+орехи)
небольшой бутерброд (булочка 20 гр +колбаска 40 гр)

ИТОГО: 528 ккал...
Всё равно ужасно много..Это всё из-за этого печенья..((((

Вес с утра: 54.1 кг (но вечером щас, после еды уже 55.4😭😭😬😬)
за день:
кофе 3в1 (2 кружки)
зелёный чай
5 печеньев с вареной сгущенкой и посыпанной орехами немного (тип начинка)
картошка варёная+овощной салат
2 бутера с колбасой и сыром...
ИТОГО: ~1800ккал

Всё плохо плохо плохо...((

Вес: -
За сегодня:
кофе 3в1 (3 кружки)
почти всю молочную шоколадку съела (66 гр)
2 печенья
и совсем немного квашеной капусты
ИТОГО: ~1300 ккал

P.S Всю ночь спать не могла норм, живот болел просто ВСЮ ночь.. и утром сильно болел.. Потом я сходила всё-таки в туалет (извините за такие подробности)... И пошла в школу.. В школе немного болел тоже, но уже не сильно.. Сейчас вроде бы не болит совсем.. Только всё равно какая то дикая усталость

3-ьего я ела только всё калорийное.. и вредное.. яичница ночью, сарделька с кофе... шашлыки..потом опять кофе 3в1.. кукурузу..
В итоге, у меня несварение...
ЗА СЕГОДНЯ:
кофе 3в1 (2 кружки)
чернослив
сливы
ИТОГО: 389 ккал

После чернослива.. У меня дико раздулся живот..Учитывая, что я не хожу в туалет уже дня 3-4 по большому... + после шашлыков, кукурузы итд..
Я выпила слабительного ещё...
Выпила только что нош-пу..
Живот болит просто нереально..Весь кишечник..А ещё очень сильно болит шов от аппендицита, ибо кишки давят туда.. Эх.. не буду так больше никогда..

оооххх.. крч я жру жру жру жруууу....
Сейчас только 14:47, а я уже съела борщ (2 тарелки) + 2 куска хлеба
2 сдобные маленькие типо булочки со сгущёнкой
1 мини рулетик
кофе 3в1
капучино с карамелью
1 бутерброд (колбаса+хлеб)
и просто 2 куска колбасы...
ЧТО СО МНОООЙ 😭😭
Это всё из-за того, что я мееега много гуляю и двигаюсь в последнее время.. Поэтому и жру.. У меня всегда так.. Сегодня ещё с ночёвкой планируем у подруги остаться.. Поэтому, завтра, надеюсь, уже мирно посижу у себя дома и не буду жрать.

Когда отвеса за ночь 0 гр
Вес с утра 54.9 кг... мда.. где отвес то????!!!!
О картинке:
То чувство, когда и гуляешь и общаешься, но, наоборот, продолжаешь сильнее жрать((

Вес: 54.9 кг (вечером взвешивалась уже после всей еды итд)
за весь день:
кофе 3в1
кофе капучино (350 мл)
лимонад (700 мл всего)
шаурма
пицца (2 маленьких кусочка)
попкорн (~100 гр)
чипсы (~50 гр)
бутеры с чёрной и красной икрой (всего 4 бутера)

ИТОГО: ~ 1800 rrfk

Ух... Вчера тааак пожрала просто.. Вечером встала на весы, почти перед сном...
Вес 54.6 кг ухх ну как так 😂
Прям и радуюсь, что быстрый ОВ временами, а чёт прям и есть уже боюсь ещё сильней) Ибо ОВ боюсь замедлится...
Надо, главное, больше двигаться) Когда двигаюсь, вот так быстро всё и сжигается, вчера прост гулять ходили хд