8 октября, 17:26
Крч сегодня действительно ну очееень много калорий.. ~2000.. а мож и больше.. крч ездили сегодня в город с классом..и там зашли в Burger King.. До этого ещё мы с друзьями отдельно гуляли по торговому центру и зашли в Американский ресторан.. Там тоже покушали.. И приехав домой, я тоже покушала.. Пельмени.. кофе 3в1 и 2 больших пряника.. Ну чтоб мне не сидится на месте.. Крч я поняла, что ПП это не моё.. Ибо РПП с ПП просто несовместимы.. Завтра на питьевую попробую.. Хотя бы на 1 день.. Хотя бы...
5 октября, 18:16
Вес: 52.5 кг ееееее самый минимальный за весь год!!!! ... ну и похоже, такого не будет больше....(( ибо я нажралась сёдня..(((
За день всего: ~1400-1600 ккал
Завтрак: гречка с мёдом, 2 оладушка с мёдом
Обед: салат(яблоко+банан+киви), 80 гр отварной рыбы, 2 большие сдобные сладкие булочки с персиком и клубникой
Ужин: ~5-6 шт. слив и ~3 оладушка
Обожралаааась....
29 сентября, 07:39
Крч... Я писала до этого, что меня вечерами иногда подташнивало.. Так вот, 27-ого эта зараза окончательно дала о себе знать. У меня какая то рвото-вирусная инфекция. Вчера темпра ниже 38.2 не сбавлялась.
Когда вызывали скорую, мне сказали что меня надо срочно ложить и откапывать.
Но потом прийдя к врачу, она мне ничо и не сказала совсем насчет этого.
Крч она мне приписала прост диету: только все вареное,не жареное,не копченое,не сладкое итд. И таблеток ворох выписали 😭😭
Крч вес 53.1 кг
Самочувствие более менее уже терпимо,поэтому смогу уже возвратится сюда.
25 сентября, 20:30
Я немного погуляла.. И пробежались немного...
Пришла домой.. После прогулки оч сильно замерзла опять, лежу в куртке.. Опять начало тошнить.. Почему то как вспомню о еде, становится еще хуже..
Я уверена на 100% это от того, что я ем такую неправльную пищу. Нужно перестать жрать такую херню. Я нормальную еду уже больше недели не ела.. Завтра хочу сделать или пд или голод.. Но пока хз..
Без кофе я уже тоже не могу.. Но я чувствую, как от него у меня портится желудок... Надо его тоже прекратить.. Насколько смогу.. Хотя бы дня на 3..и заменить чаем.. Ну посмотрим.
24 сентября, 20:43
Крч за сегодняшний день
кофе 3в1
кока-кола Zero
халва кунжутная (60гр)
и полбутылочки сладкой воды
ИТОГО: 417 ккал
вчера ела, наверное, столько много..как только на НГ обычно жру
Сегодня состояние просто кошмарное...
Сначала меня оч сильно тошнило, поэтому и пришлось скушать халву.. Потом тошнить немного перестало, зато потом начал сильно болеть живот.. то, что я бегала в туалет из-за поноса целый день, я вообще молчу.
Я просто дико замёрзла днём (~4 вечера было тогда) и я оделась в самую тёплую осеннюю куртку и так пролежала до 7 вечера. Оч сильно было холодно, меня трясло и вообще было всё кошмарно.. я поспала пол часика.. когда проснулась, на мгновенье забыла вообще где я и что..
Божее если бы я только знала во что ввяжусь 3 года назад...
23 сентября, 13:19
Вес с утра: 54.3 кг
За день:
Лапша Биг Бон
4 сырка (на фото только 3)
И 9 пельменей как на фото
ИТОГО: ~1300 ККАЛ
Вся еда была до 12, поэтому, сегодня сделпю питание до 12.
после пельменей начался жуткий понос.... И по щас кишечник оч сильно болит... Лежу, помираю 😱😭
Когда же я перестану жраааать(((
