Доброе утро. Надеюсь у вас оно добрей чем у меня )
Мотивация дня: Худеньким много есть незачем. ))) (в моем случае это реально работает))
Вчера весь день вела здоровый образ жизни, занималась (блиин, сейчас все болит, а я еще на тренировку ползти) ела не больше ладони перекусывала печеными яблоками. Но вечером, неожиданно, начали праздновать день рождение и я сожрала 3 палочки шашлыка ((( хотя после первой поняла, что сытая, но жадность и стадное чувство взяли вверх ((( еще и вина добавила (((
Сегодня устрою разгрузку, утром пшеничную кашку поем, а остальной день на супчике с броколи проведу )))
Хорошего вам дня, без излишеств.