Вчера был пережор) но я позанималась,как будто по привычке уже .Пережор ничего не меняет,ну покушала ты больше обычного,с кем не бывает??Это же не каждый день.Главное во время остановиться.

Завтра День Святого Валентина!Чудненько!Может мне хоть на праздник перепадут цветы??!Как же бесит!!!!!!!!!Ходишь вся такая одна-цветы подарки,поклонники,кафешки. Заводишь себе мужика-а ему похуй на все эти цветы и романтики.Дарит только равноценные подарки и только по праздникам типа ДР или НГ!!!!Кстати!Всегда говорит не тратиться на него,чтобы сэкономить на мне.

Тут столько девчонок которые реально похудели,причем сильно.Наверно хотелось бы фоточек ДО и ПОСЛЕ.Чтобы мы восхищались и возглашали :"О БОЖЕЕЕ,ЭТО ЖЕ АНРИАЛ!!ТЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!" Пожалуй,в марте сделаю подобную фоточку!
ПЫ.СЫ. Мотивацией для меня в этот раз стала бывшая девушка моего молодого человека. Хочется во всем быть лучше и тем более в плане внешности!
Может я чокнутая баба,но у меня есть привычка прослеживать бывших парня во всех соц.сетях!

7 февраля.Меня так радуют весы.Минус 2кг за 1.5 недели. Урааа!Я переступила рубеж 50 кг!!!!!!Давно такого не было...Пора подключать к ПП еще и спорт.

Я захожу сюда и мотивируюсь,а самой лень писать посты...⁣Что делать с моей ленью???Ну вообщем,я еще не сорвалась,все хорошо!А это главное.

Доброе утро всем!🎀Сегодня такой чудесный день!Не знаю связанно ли это с питанием или нет,но я стала раньше ложиться спать.В 23:00 (не как обычно в 2 часа ночи) я уже вижу ванильные сны,возможно сны о еде,но я не помню.
Утром решила все таки взвеситься и о чудо,я вешу 51,2💥маленький отвес за 4 дня)

Правильный завтрак-хорошее начало дня.Кстати,сегодня узнала,что я не одна в нашем офисе придерживаюсь ПП.Как-то оно полегче в психологическом плане,когда есть единомышленники-единопэпэшники.

и я снова тут!В прошлый раз затея с 48 кг не удалась,но я сбросила 3кг к отпуску.На чем закончила с того и начну.🎉

Мой обедец))

Не обжираться ???

Мне кажется нужен напарник, чтобы начать нормально заниматься. Чтобы мы вместе или на спор приводили себя в форму...

День 13.Приводим себя в форму дальше.?В этом деле главное мотивация и не отчаиваться, если вес стоит и кажется, что ничего не меняется. По вечерам периодически смотрю передачу "Экстремальное преображение ".

Так-то!😏

Еда, я люблю тебя ?

Доброго осеннего утра?Немного мотивации в ленту ?

На завтрак творог с яблоком. Еще купила вчера малиновый джем без сахара. Если захочу сладкого буду теперь есть ложку меда или джема.

Ужин?

⁣Продолжите фразу: "Моя жизнь станет значительно лучше после того,как..."

Завтрак. Творог с яблоком.Я все держусь.Вес не уходит,но мне кажется, что ножки чуть уменьшились в обьеме...или это только кажется. Посмотрим через месяц.

Весь день жутко хотела есть...думала приеду домой весь холодильник снесу... Слава богу полегчало после капустного салата с тунцом.