28 сентября, 22:12
охх... все же я безвольный овощ.. что я сьела за сегодня
-пирожок с капустой (в пол 1 дня)
-беляш ( тоже в пол 1)
-пол яблока
-гроздь винограда зеленого
- 3 блинчика с мясом, помидора, 1 ножку тушеную куриную
-4 стол ложки пюре, помидор, яйцо.
завтра скоррее всего пойду на крестины и там буду есть вредности но еще тренировка!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ох, сколько калорий и вредностей....
Вот от пирожков и беляшей с юлинчиками я бы отказалась точно и заменила бы их овощами приготовленными на пару.
Я вообще взяла за правило готовить себе еду на следующий день вечером. Все упаковываю в контейнеры и беру с собой.
Вот на завтра: куриный бульон с зеленью, котлетки паровые, яйцо, салатик из помидорок. Когда есть что кушать (правильное), то не стремишься найти лазейку и сбегать за пирожками или шоколадкой.
А на случай очень сильного голода по дороге домой у меня в сумочке всегда лежит горсть (не больше) орехов (миндаль, фундук) или несколько штук инжира.
Вольный ветер, прислушаюсь!) вышло так что в 8 убежала с дома и к 12 уж очень хотелось есть а так как я это люблю увидела пирожки и понеслась..
у меня проблема я не ем овощи((( вот не могу и все.. если ем то тушеную капусту или кабачки. ну и свежие помидоры, соленые огурцы.
Ну,вот... и ты тоже, это наверное магнитные бури, точно?????завтра берём себя в руки,надеюсь??
Ирина 💕, пора бы уже! особенно мне