28 сентября, 12:45
Привет всем. Хочу скинуть много кг.
Уже в отвес ушло 10 кг. Это за полтора месяца. Но сейчас вес стоит на месте, все как бы осталось и пп и легкая физ. активность. Хочу серьезней заниматься но недает малыш как быть? Может кто подскажет........
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Заниматься с малышом! Даже с самой маленькой лялечкой на руках можно выполнить кучу упражнений. Интернет тебе в помощь. Преград нет, кроме лени.
Да все верно но все что малыш дает сделать это различные приседания все. Мне этого мало . Нужно больше нагрузки, даже планку не дает сделать на мне пригает, это конечно весело. Но все не то))))