Вот как понять психологию, щас смотрю на девочек которые в 50кг худеют и думаю( Куда? Зачем??) А потом себя вспоминаю в 50 тоже то то было не так то это, и как я вообще могла поправиться так сильно и не заметить) и любить себя, а потом бах и прозрела и увидела себя толстую) сама себя не понимаю)) мысли в слух!!
Многие в свои 50(+) не правильно трактуют свои желания!) Они хотят более подтянутого тела и рельефа.Ведь мышцы тяжелее жира,поэтому подтянутая фигура(ПРОКАЧЕННАЯ) будет в свои 65 выглядеть гораздо тоньше и изысканнее,нежели девушка с весом в 50 кг но без физической активности)
Это я к психологической точке) А за себя могу сказать так...что с весом в 48кг я себя ощущаю гораздо легче,чем 52....ну и что бы вот так не "моргнуть" и стать +15 нужно постоянно себя усовершенствовать?☺ Желаю Вам как можно быстрее достичь соей цели???????